《“精彩极了”和“糟糕透了”》PPT课件3是一份关于演讲表现的PPT课件，旨在帮助演讲者提高演讲技巧，让演讲更加精彩，同时也提供一些避免糟糕表现的建议。
该课件主要包含三个部分：演讲技巧、糟糕表现及避免方法。在演讲技巧部分，课件提供了一些关于演讲的基本技巧，如如何进行演讲前的准备、如何掌握演讲的节奏和语调等。此外，课件还提供了一些针对不同场合的演讲技巧，如如何在会议上进行演讲、如何在面试中展示自己等。
在糟糕表现部分，课件列举了一些常见的糟糕表现，如口吃、语无伦次、过度使用手势等，同时提供了一些解决这些问题的方法。例如，对于口吃问题，课件建议演讲者可以进行练习，缓慢而有节奏地说话，并且可以使用一些口齿训练的方法来改善。
在避免方法部分，课件提供了一些避免糟糕表现的方法，如如何避免紧张、如何避免忘词等。其中，最为重要的是如何避免紧张，因为紧张往往是导致演讲失败的主要原因之一。课件提供了一些缓解紧张的方法，如深呼吸、放松肌肉等。
总的来说，《“精彩极了”和“糟糕透了”》PPT课件3是一份实用性很高的演讲技巧指南，既提供了一些基本的演讲技巧，又针对常见的糟糕表现提供了一些解决方法和避免方法。对于想要提高演讲技巧的人来说，这份课件是一份非常值得阅读的材料。
