好的，以下是我为您撰写的《最后的姿势》PPT课件4介绍：
《最后的姿势》PPT课件4是一份关于职场人士正确坐姿的教育课件。它主要包括以下几个方面的内容：
1. 职场人士正确坐姿的重要性
本部分主要介绍了长时间错误的坐姿对人体健康的危害，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等。同时，课件还介绍了正确的坐姿对人体健康的好处，如预防脊柱疾病、减轻疲劳、提高工作效率等。
2. 职场人士正确坐姿的要点
本部分主要介绍了正确的坐姿要点，如保持腰部直立、双脚平放、肩部放松等。同时，课件还介绍了如何调整桌椅高度、如何选择合适的椅子等相关知识。
3. 常见的职场人士错误坐姿
本部分列举了一些常见的错误坐姿，如驼背、交叉腿、身体前倾等，通过图片和文字的形式，让职场人士更加直观地了解这些错误坐姿的危害。
4. 矫正错误坐姿的方法
本部分介绍了一些矫正错误坐姿的方法，如每小时休息5分钟、进行伸展运动等。同时，课件还介绍了一些可以帮助职场人士改善坐姿的小工具，如坐垫、腰靠等。
通过这份课件，职场人士可以更加深入地了解正确的坐姿姿势，了解错误坐姿的危害，并且掌握一些矫正错误坐姿的方法，从而更好地保护自己的健康。
