介绍瑞士的英语ppt(瑞士介绍ppt)

澎湃新闻记者 陈均

北京冬奥单板滑雪女子U型场地赛中介绍瑞士的英语ppt，中国的两位名将蔡雪桐和刘佳宇拿下第四名和第八名。

在无数透过电视屏幕聚焦她们比赛的观众中，有一个德国老外注定会看得格外用心——他叫菲利克斯·法肯伯格（ Felix Falkenberg），是UFC上海精英训练中心体育科学与运动表现经理。

菲利克斯·法肯伯格。

北京冬奥前的几个月，当刘佳宇和蔡雪桐来到UFC上海精英训练中心进行体能强化时，正是菲利克斯主导了两人的训练。

那么，在这位老外教练看来，刘佳宇和蔡雪桐有什么过人之处呢？听他和澎湃新闻记者娓娓道来。

蔡雪桐在UFC中心训练。

最精细的身体监控

“刘佳宇来过两次，一次是在2020年10月份，她有一些伤病，需要进行专业理疗，待了2个月时间介绍瑞士的英语ppt；另一次是2021年的8月和9月，又是两个月，一起来的蔡雪桐训练的时间短一些，差不多6周……”

对于两位中国冰雪女将，菲利克斯印象非常深刻，当时刘佳宇和蔡雪桐正在为北京冬奥做最后的冲刺准备，在菲利克斯眼中，两人性格不同，技术特点也不同，但都练得非常拼：

两人一周训练6天，周一、周二和周四、周五上下午各有一轮训练，周三和周六训练半天。

为什么中国冰雪运动员会选择UFC精英训练中心进行特训？刘佳宇在采访中曾经表示训练中心的高科技手段对于她们帮助很大，“可以监控到运动员的身体状态，找出你最弱的地方进行弥补和强化。”

蔡雪桐也认为这种专项的身体训练可以支撑自己去挑战更高的难度，“争取在北京冬奥会把最大难度做出来，能不能上领奖台主要就是基于你的动作难度。”

蔡雪桐训练弹跳

事实上，2019年UFC上海精英训练中心落成后，备战东京奥运会的中国国家帆船队就曾造访这里，上海本地的职业足球和篮球俱乐部也都向UFC精英训练中心寻求过帮助。

“之前我们接待的冰雪项目选手较少，不过在她们来之前的两周，我们对她们进行了专门的分析，建立了数据模型，这让我们的训练可以更有针对性。”

菲利克斯一边翻看着手机里长达42页的PPT文件一边告诉澎湃新闻记者，这份文件综合了刘佳宇、蔡雪桐在训练中心全程的表现，详细记录了两人完整的身体数据和训练反馈，甚至左右两条腿的差异化也写得很清楚。

UFC上海精英训练中心。

在菲利克斯看来，要想达到出色的训练效果，对于不同项目、不同运动员的定制化服务必不可少。

“她们都是从事单板滑雪的运动员，这项运动对于短时间里的爆发力和高空中旋转的控制力要求很高，我们的训练也会聚焦在这一块。”

“两人因为身体的类型不同，训练 *** 也完全不同——刘佳宇的灵活性、爆发力、跳跃能力都很高，稳定性会差一些；蔡雪桐则恰恰相反，她稳定性很好，欠缺的是爆发力和跳跃的高度。”

刘佳宇进行身体训练。

远程追踪运动员身体状态

虽然UFC精英训练中心并不具备室外雪场相似的场景，但通过一些高科技的设备完全可以让运动员在身体准备上达到和模拟比赛的要求。

以缺氧训练实验室为例，这里可以模拟不同的海拔高度和相应的气压指数，让运动员可以在平地上感受最高海拔达到4600米高山的比赛体感。

据菲利克斯介绍，两人离开训练中心的时候，身体状况良好，完全可以适应高强度的比赛，唯一的问题在于刘佳宇肩部的老伤，“对她的训练、比赛不会有大的影响，但这样的老伤很难根除，会伴随她整个职业生涯，相信她自己也会克服。”

菲利克斯帮助刘佳宇调整肩部。

即便运动员离开训练中心后，这里的教练依然会对他们的身体状况进行跟踪了解，并提供远程的帮助。

之前刘佳宇在海外比赛肩部感到不适，菲利克斯和团队通过视频将一套完整的康复动作传到前方，协助刘佳宇尽快脱离伤痛。

除此之外，他们和运动员的教练始终保持沟通，“她们两人都是外籍教练带队，刘佳宇的教练是澳大利亚人，蔡雪桐的教练是芬兰人，我们在语言沟通上没有障碍，经常围绕运动员的情况进行交流。”

在菲利克斯的微信通讯录上有一栏就写着“Ben Bright jiayu coach”的字样。

刘佳宇。

“我会一直关注她们”

不仅仅是外籍教练，菲利克斯和两位运动员也聊得很好。

“她们过去长期在美国和瑞士比赛，英语都很好。除了训练之外，她们也会和我聊到在其他国家和城市的见闻和生活，包括在山顶上怎么开party……”

很显然，他们之间亦师亦友，出于发音方便的关系，菲利克斯直接叫刘佳宇为“jiayu”，叫蔡雪桐“tongtong”，在他眼中，这对中国单板滑雪的姐妹花是一对有意思的组合。

“她们是队友，但又存在竞争关系，同是世界处在前五甚至前三的选手，之间相处得很好，你会觉得这一切很棒。”

“性格上两个人也反差很大，佳宇是一个非常活泼的女孩子，大大咧咧的，非常外向，习惯受到关注，愿意表达自己。而桐桐比较内敛，但你能感觉到她始终憋着一股劲，有自己的目标要去实现。”

菲利克斯深深爱上了中国和上海。

与澎湃新闻记者交流中，菲利克斯透露自己其实也是一个冰雪运动的爱好者，“我是德国人，在我们的国家，冰雪运动很普及很发达，我自己也会尝试滑雪等雪上项目……”

因为这段合作关系，菲利克斯现在对于中国的冰雪运动员和北京冬奥会则有了更多的牵挂，“我通过电视看她们的比赛，关注她们的表现，希望她们能够获得好成绩——因为这意味着我们的工作效果也得到了体现。”

因为疫情，菲利克斯已经两年没有回国了，除了思念父母之外，他觉得自己过得很好，“上海是一个美妙的城市，这里很安全。中国能够成功举办冬奥会，就足以说明问题了。”

责任编辑：腾飞

校对：施鋆