《幸福是什么》是一门关于幸福的课程，它探讨了人们对幸福的定义、幸福的来源以及如何获得幸福的方法。本PPT课件3主要介绍了幸福的来源和获得幸福的方法。
首先，幸福的来源有很多，包括家庭、朋友、工作、爱情、健康等等。每个人对幸福的定义和来源也不尽相同。但是，研究表明，与他人建立良好的关系、追求有意义的事业、有健康的身体和心理状态等因素都能带来更多的幸福感。
其次，获得幸福的方法也有很多。本课件介绍了几种常见的方法，包括：
1.积极乐观的态度。积极的态度能够让人更加容易看到生活中的美好和乐趣，从而带来更多的幸福感。
2.与他人建立良好的关系。与亲友、同事、社区等建立良好的关系能够让人感到被理解、被关心和被支持，从而增加幸福感。
3.追求有意义的事业。追求有意义的事业能够让人感到自己的价值和存在意义，从而带来更多的幸福感。
4.保持健康的身体和心理状态。身体和心理健康是获得幸福的重要因素之一，因此要注意饮食、运动、休息等方面的健康。
总之，获得幸福需要我们从多个方面入手，包括与他人建立良好的关系、追求有意义的事业、保持健康的身体和心理状态等。通过本课程的学习，我们可以更好地理解幸福的含义和来源，从而更好地实现自己的幸福。
